ベビーダンスを開催しました

　12月6日保健センターにおいて、「ベビーダンス＆ヨガ教室nerine」の三浦恵美先生をお招きして、ベビーダンスを開催しました。

　今回は２組の親子に参加いただき、終始ゆったりとした和やかな雰囲気で行われました。

　ベビーダンスは、抱っこひもを使ったエクササイズです。心地よい音楽を聴きながら、抱っこによるスキンシップをはかることで、お子さんは五感を通じて大人の愛情を感じとり、安心感と満足感を味わうことができます。ゆったりな動きですが、なかなかハードですので、大人の運動不足解消にもなります。

　昨年に引き続き参加してくださった方が、「ベビーダンスで眠ってくれるので、家でもずっとやっていました」との体験談をしてくださいましたが、今回もダンスの途中で２組ともお子さんは入眠･･･目が覚めるととってもご機嫌な様子が見られました。

ダンスの後にはささやかなクリスマスプレゼントのお渡し会と、子育て談義タイムとなりました。

リフレッシュしてお帰りいただけたなら幸いです。