メンタルヘルスに関する研修会を開催しました

１０月１０日、役場防災情報センターにおいて、メンタルヘルス研修会を開催し、「ストレスとお酒とわたし」と題して、秋田大学自殺予防総合研究センター　特任助教　宮本翔平氏より講演をいただきました。この研修会は今年度から初めて開催し、職員研修も兼ねて行ない、約２５名の参加がありました。
メンタルヘルスの不調に影響する因子や症状について、お酒を飲むと気持ちよくなる仕組み、体にも心にもよい飲酒量について、飲酒をすることで話しやすくなる効果があることなど、お酒とうまく付き合うことで心身の健康づくりにつながることなどをお話しいただきました。