「脳活教室」がスタートしました

東成瀬村地域包括支援センターでは、７５歳から８４歳の方を対象に脳活教室を開催しています。

脳活教室は、iPad（アイパッド）を使用して、視覚・聴覚・指先からの刺激で脳の活性化を促し、楽しみながら認知機能向上、脳の若返りを目指す健康教室です。今年度は１７名の方から申し込みをいただきました。

　今回は、６つの物を覚えて思い出して書く、木偏（きへん）のつく漢字を思い出し、書き出す、といった課題に取り組みました。

毎回、宿題が出るので、自宅で取り組み、次回、答え合わせをします。

笑ったり、おしゃべりすることも、認知症予防に大切なことなので、８月まで全１３回、楽しく教室を続けていきたいと思います。

認知症予防に取り組みたい方や、認知症について相談したい方は、東成瀬村地域包括支援センターにご相談ください。

（役場2階健康福祉課　保健師　TEL0182－47－3410）